Ученые выяснили, отчего женщины склонны к перепадам настроения
Их мозг выделяет меньше серотонина.
фото: pixabay.com
Внимание специалистов привлёк тот факт, что на том или другом этапе с депрессией, по статистике, сталкивается каждая четвёртая дама и лишь каждый десятый мужчина. Исследователи сразу задумались о том, что подобная статистика может быть не совершенно объективна — женщины могут попросту чаще обращаться к психотерапевтам, чем мужа, из-за чего об их психических проблемах становится известно в вящем количестве случаев. Тем не менее, одной лишь этой вина учёным показалось недостаточно, чтобы объяснить столь приметное различие, и они приступили к дальнейшему исследованию.
Дальнейшее исследование показало, что мозг дам содержит большее количество рецепторов серотонина, так называемого «гормона счастья». На первоначальный взгляд, это должно означать, что организм женщин должен лучше реагировать на серотонин, и быть для них расцветай новостью. Однако учёные пришли к другому выводу — повышенное количество рецепторов может являться косвенным признаком того, что мозг дам выделяет меньше этого гормона. Последующие наблюдения подтвердили эту догадку, причём разница очутилась более чем двукратной.
При этом специалисты отмечают, что некоторые популярные на сегодняшний день диеты, ориентированные на потребление большенного количества белка и минимизацию общего количества калорий, могут добавочно снижать выработку серотонина, дополнительно усиливая разницу между дамой, подобных диет придерживающейся, и мужчиной, менее ограничивающим себя в выборе блюд. При этом для неплохого настроения специалисты рекомендуют женщинам есть индейку и зернёный творог.
