Диетологи: употребление газировки чревато инсультом
Как утверждается, опасна даже одна банка в неделю
фото: pixabay.com
Учёные помечают, что одна баночка газированного напитка объёмом 0,33 литра кормит примерно на 14 граммов сахара больше, чем человеку вытекает потреблять в день. При этом, как утверждают исследователи, употребление газированной воды может владеть и более негативное влияние на организм, чем злоупотребление другими излишне сладкими напитками.
Специалисты обобщили итоги 36 проводившихся ранее исследований, посвящённых влиянию газированной воды на организм человека. В итоге учёные пришли к выводу, что даже одна банка этого напитка в неделю приводит к повышению кровяного давление и, как последствие, более высокой вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Две банки в неделю также повышают содержание инсулина в организме человека, из-за чего возрастает вероятность развития сахарного диабета второго образа. К этому же приводит снижение чувствительности организма к инсулину, наблюдающаяся, если человек тянет подслащённую газированную воду на протяжении десяти недель.
При этом специалисты помечают, что полученные результаты в немалой степени распространялись и на тех, кто употреблял «диетические» газированные напитки — в частности, у людей, какие пили их, были подвержены более высокому риску инсульта, чем те, кто не признавал газированные напитки ни в каком облике.
Исследование было опубликовано в научном издании Journal of the Endocrine Society. Учёные находят, что информация о вреде газированных напитков должна распространяться как можно деятельнее.
Самое интересное за день в «МК» — в одной вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.
