Эксперт: «Джикия имеет не так немало шансов сыграть на чемпионате мира»
Защитника «Спартака» и сборной России поддерживают многие футболисты
фото: Евгений Семенов
Сроки возвращения футболиста в построение называются разные. Но обычно восстановительный период в таких случаях довольно продолжительный — в среднем шесть-восемь месяцев.
Из-за этого заступник, скорее всего, пропустит предстоящий чемпионат мира. Основной тренер национальной команды Станислав Черчесов, впрочем, поддержал пострадавшего футболиста и подчеркнул, что подобные драматичные моменты случаются в карьере многих спортсменов, а сейчас главное — сконцентрироваться на лечении, а не зацикливаться на невозможности выступить на ЧМ-2018.
— Убежден, что Джикия управится с этой травмой, вернется в строй и станет еще сильнее — и как игрок, и как личность, — подытожил Черчесов.
Слова поддержки Георгию Джикии приходят от немало футболистов. В соцсетях Георгия поддержали одноклубники Александр Самедов, Жано Ананидзе, Дмитрий Комбаров, Сальваторе Боккетти, Роман Зобнин, тоже совершенно недавно восстановившийся после аналогичной травмы. Сочувственно отозвались на произошедшее зенитовец Артем Дзюба, полузащитники «Локомотива» Дмитрий Тарасов и Владислав Игнатьев, нападающий «Динамо» Кирилл Панченко. Здоровья и скорейшего поправки российскому футболисту пожелали ФИФА и УЕФА, опубликовав соответственные записи в официальных микроблогах в различных социальных сетях.
Напомним, заступник «Спартака» получил травму во время контрольного матча клуба в ОАЭ с китайским «Шанхай СИПГ».
«МК» разрешил разобраться в природе и специфике травмы, которая очень нередко стала встречаться в современном спорте, и расспросил об этом практикующего спортивного доктора, пожелавшего остаться инкогнито, но не понаслышке знающего, что такое «кресты». Собственно так обычно называют подобное повреждение в спортивном обиходе.
— Это тяжелая травма. Целый разрыв крестообразной связки однозначно оперируется, частичные разрывы, в подневольности от их степени, иногда лечатся не хирургически. Лечебно-восстановительный период в пределах пяти-шести месяцев после операции, что, увы, означает в нашем случае пробел чемпионата мира-2018. Но в современном спорте существует тенденция к укорочению реабилитации. Это связано с финансовыми делами клубов и игроков Так что шансы кушать, хотя их, конечно, не так много. Конечно, хотелось бы, чтобы спортсмены как можно ранее возвращались в строй, и все для этого делается: используется весь арсенал физиотерапевтических, лекарственных, физиологических методов восстановления.
Насколько длительным может оказаться восстановление, зависит от немало факторов. У всех спортсменов этот период разный. Это связано с тем, первая травма или вторичная, есть ли сочетание с другими травмами внутри сустава. Разворошив передней крестообразной связки часто сочетается с разрывом мениска, а в самом тяжком случае — с разрывом коллатеральной связки коленного сустава. В итоге сустав полностью теряет стабильность, и тогда восстановление может взять больше полугода.
Кроме того, важно исходное состояние мышечных, связочных и костных структур. Если тонус мышц, физиологическая готовность и сочетанные травмы расположены в благоприятном фокусе, то кушать человек был в оптимальной форме, мышцы в хорошем состоянии, микротравм нет, тогда, вероятнее итого, восстановительный период окажется не слишком длинным. Во всяком случае, это будут адекватные преходящие рамки.
Другое дело, если это повторная травма или в этой ноге был еще микроразрыв мышцы, повреждение вязки, хондромаляция, пателлофеморальный артроз, другие болезни хряща в этом коленном суставе. Кушать очень много заболеваний и хронических состояний, который могут гораздо ухудшить и удлинить реабилитацию.
Почему такие травмы участились? Об этом сложно судить, но их подлинно стало больше. На самом деле есть разная статистика контактных и бесконтактных разрывов. Тут различные механизмы повреждения. Если произошло столкновение, подкат, определенную роль играет случайность. Попросту люди столкнулись, кто-кто кому-то подломил ногу. Тут искать корреляцию с чем-то сложно: это как удар по лицу, незрячий случай.
С другой стороны, бесконтактные травмы. Это совершенно другая история. Например, не было столкновения, а человек приземлился несчастливо, плохо поставил ногу, но не было непосредственного контакта с телом соперника или снарядом. В этих случаях порядочную роль играют огрехи тренировочного процесса, разминки, заминки, растяжки, восстановительный порядок, наличие физиопроцедур, массажа в программе спортсмена; в оптимальной ли он конфигурации; в каком он психологическом состоянии — выспался ли или вообще не спал.
Мышечный тонус мощно влияет на стабильность коленного сустава. Если недостаточно раскручена четырехглавая мышца бедра, особенно ее внутренняя головка, есть дополнительный риск бесконтактной травмы. Этому может содействовать и перетренированность.
Тонкая координация может пострадать также от непрерывного недосыпа или нервного стресса на фоне семейных или других проблем. Башка немножко не тем занята, нервные импульсы сбиваются, тонус мышц мучается — соответственно может случиться травма. Это очень тонкие материи, но их невозможно исключать. Подчеркиваю, контактная травма во многих ситуациях выходит случайно, а бесконтактная всегда означает какие-то нелады с тренировочным процессом или организмом спортсмена. Крепкий футболист никогда не приземлится на ногу так, чтобы разорвать себе крестообразную вязку, если он в оптимальной форме. Если нет — происходит травма. Таки образцы, к сожалению, были, есть и будут всегда.
Получайте куцую вечернюю рассылку лучшего в «МК» — подпишитесь на наш Telegram.
