Ученые наименовали очередную угрозу, которую таит недосып
Как утверждается, он меняет восприятие вселенной
В исследовании приняли участие 12 человек, больных эпилепсией. Специалисты избрали именно этих людей, поскольку к началу исследования медики уже вели наблюдение за их мозговой активностью с поддержкой электродов (это наблюдение повышало шансы найти для пациентов эффективное лечение).
Попросив участников как можно скорее распределять по категориям разные изображения, исследователи заметили, что в посредственном с этой задачей лучше справляются хорошо выспавшиеся охотники. Специалисты также пришли к выводу, что во время прохождения теста замедлялись мозговые валы самых «сонных» участников, то есть они едва ли не в буквальном резоне «спали на ходу» — во всяком случае, это касалось кое-каких отделов их мозга. Как утверждается, подобное может также приводить к проблемам со зрением и даже крахам в памяти.
Исходя из полученных результатов, учёные предполагают, что невыспавшийся человек за рулём может воображать опасность для себя и окружающих — он может не заметить идущего перед машиной пешехода.
Изыскание было опубликовано на страницах научного издания Nature Communications.
Это не один-единственное исследование, авторы которого выражают опасение, что недостаток сна может принудить человека «спать на ходу», в том числе, за рулём. В прошлом году иные специалисты выяснили, что люди, на протяжении месяца регулярно уделявших сну немного шести часов в сутки, могли незаметно для себя погружаться в дрёму, даже если им самим представлялось, что они бодры и не хотят спать. При этом самим участникам представлялось, что во время эксперимента они не спали ни секунды.
Некоторые другие учёные в прошедшем выявили ещё несколько возможных неприятных последствий недосыпания. В частности, ими бывальщины получены свидетельства в пользу того, что недостаток сна делает человека немало склонным к риску и даже к развитию алкоголизма, а также может негативно сказаться на фигуре как косвенно (полусонный человек часто ест больше, чем выспавшийся), так и прямо (иногда недосыпание негативно сказывается на микрофлоре кишечника).
