СМИ: диетологи наименовали самый полезный для женщин продукт
Таковым объявлено авокадо, пускай согласны с этим отнюдь не все ученые
фото: pixabay.com
Как сообщается, весьма здоровым авокадо делают содержащиеся в его плодах железо, медь и витамин В2 — в частности, эти вещества благотворно воздействуют на кровообращение. Помимо этого, витамин Е, как предполагают авторы изыскания, позволяет организму более эффективно сопротивляться возрастным изменениям. Помимо этого утверждается, что авокадо содействует укреплению мышечной массы и нормализует выработку гормонов. Стоит отметить, что оружия массовой информации, сообщающие о новом исследовании, не сообщают ни о том, какие научные организации воображают авторы исследования, ни о том, была ли их работа опубликована в каком бы то ни было рецензируемом научном издании
Также вытекает напомнить, что ранее учёные из Кембриджского университета усомнились в «универсальности» проки от авокадо. Как утверждают исследователи, эти фрукты могут быть нездоровы людям с определённой генетической мутацией. Речь идёт о варианте гена SCARB1, носящей наименование HDL-C. Как утверждают специалисты, люди с такой мутацией пуще страдают от различных сердечно-сосудистых заболеваний, и употребление авокадо в их случае добавочно усиливает этот риск. Впрочем исследователи отмечают, что этот вариант гена встречается лишь примерно у одного из 1 700 человек. Однако в прошедшем различные специалисты обнаруживали и другие «побочные эффекты» от употребления в еду авокадо — в частности, некоторые учёные считают, что эти фрукты повышают утомляемость из-за повышенного содержания в них установленных жиров.
Недавно ещё один учёный выступил с заявлением, что здоровой абсолютно для всех людей не может быть никакая еда, и в этой связи призвал с некоторым скептицизмом относиться даже к такому понятию как «крепкое питание».
