Свекольный сок оглашён эликсиром молодости для мозга
Употреблять его рекомендуется перед делами физкультурой
фото: pixabay.com
По словам учёных, сок из свёклы не лишь содержит целый ряд разнообразных питательных веществ, но и соединения, позволяющие организму изготавливать моноокиси азота. Эти молекулы, в свою очередь, играют значительнейшую роль при сужении и расширении кровеносных сосудов. Специалисты предположили, что подобное свойство надлежит делать свекольный сок весьма полезным для людей с гипертонией, в особенности если применять его перед физическими упражнениями.
К участию в исследовании специалисты пригласили 26 мужей и женщин в возрасте старше 55 лет, страдавших от высокого давления, но при этом принимавших не немало двух лекарств для борьбы с этой проблемой. В ходе экспериментов от участников требовалось хлебнуть тот или иной напиток, после чего в течение некоторого поре тренироваться на беговой дорожке. На протяжении шести недель специалисты следили, как переменялось состояние участников и, в том числе, их мозг.
В результате исследователи заметили, что у тех из участников, кто перед упражнениями выпивал свекольный сок, за время эксперимента состояние мозга приметно улучшилось. В меньшей степени аналогичный эффект наблюдался и у «контрольной группы», какой предлагалось выпить подкрашенную воду со вкусом свёклы, однако «эффектом плацебо» можно было разъяснить лишь небольшую часть эффекта. В целом же, по словам учёных, свекольный сок очутился действительно полезен.
Специалисты отмечают, что для проверки и уточнения полученных итогов потребуются дополнительные эксперименты, однако уже полученные данные представляются учёным весьма любопытными. Итоги нового исследования представили на страницах научного издания Journals of Gerontology: Medical Sciences.
